ONE GRAM TONEのワンマンライブ

 

 

しかし　暑いですね～～～

 

 

 

 

熊谷で37度？？？？

 

 

 

 

でも2007年の8月16日は

 

 

 

熊谷で４０．９度

 

 

 

 

 

ということは　まだまだ涼しいってことか（笑）

 

 

 

 

たとえどんなに暑くても

 

 

 

 

トレーニングは続いております

 

 

 

 

最近　あのロングブレス　ダイエットなるもののまねをしたりしてますが

 

 

 

 

 

あれは　なぜか　効く！

 

 

 

 

 

半月でおよそ3キロの体重減

 

 

 

 

しかも　減ってるのがおなか周りということで

 

 

 

ありがたい限りです

 

 

 

 

 

そして　ついに来週となった

 

 

 

ちばちゃん（やぎ）のお迎えの用意も進み

 

 

 

 

暑さと蚊と闘いながら　家も出来上がってきました

 

 

 

 

 

そして今日はあまりの暑さに

 

 

 

この夏初の　水風呂

 

 

 

 

 

 

井戸の水も　温まっているかと

 

 

 

思われましたが　　　　もちろん　そんなことはなく

 

 

 

 

 

 

つめた～～～～い水がたまりまして

 

 

 

 

 

一気に身体も冷えて　　　やはり　夏の水風呂は　いいもんです！

 

 

 

 

で

 

 

 

 

ONE GRAM TONEというバンドの１０周年記念ライブのポスター

 

 

 

 

お昼ご飯を食べに寄ったお店で見かけ

 

 

 

このバンドのメンバーのひとりは

 

 

 

 

 

　私の以前の筋トレ仲間

 

 

 

 

 

行かなきゃね～～～