この半月くらいの間 紙のお金というものを触ってなかったきがする（笑） お財布の中はいつも空っぽ～～～～～ 小銭しかない・・・・ といっても 500円とは 縁がなく そんな状況の中 まったく不便も感じることなく ひもじさも感じることなく（笑） ところで …

いつのまにか 『もみじ公園』とよばれるようになり 夜には ライトアップまでされ 最近では 長瀞の観光の目玉にもなってしまっている 『もみじ公園』に行ってきました 昨日は混んでるようでしたが 今日は お客さんも少なく ライトアップは昨日までということ…

場所は わかりにくく 決して 店構えも 今風でなく 観光地にありがちな さえないうどんとおそばのお店にしか見えないのですが リピーターがとても多く 今日も行列が！！！ 確かにおいしいんですよ！ 店主がいろいろと研究をし うどんも踏んでるし 蕎麦打ちも…

本日の任務は 奥様を 無事に 中野サンプラザへ でしたが 到着したようです なぜか 片手に たい焼きをもって（笑） そして 私は 長瀞へ～～～ なのですが 最近テレビで宣伝してくれちゃったもんだから かなり混んでます まあ 確かにこの季節 春の桜の季節に…

一応仕事をしてるんですよ 筋トレが仕事じゃないので（笑） 筋トレが仕事に出来たら なんて幸せなんだろ～～～って思いますが でも仕事となったら今みたいに楽しくは出来ないんだろうな と でも 『マッスル・カフェ』 なんてのを経営して もちろん ベンチプ…

今週は 火曜日に祝日があった関係上 関係上なんだかどうかわかりませんが 今週はなんとなく筋トレに出遅れ あせっていたので 昨日 今日とまじめに筋トレをしたのでした そして今日は 脚を中心に スクワットとデッドリフト そのスクワットが効いてしまった・…

朝寝坊をし 出遅れた感じのある今日でしたが 無事にジムに行き トレーニングできたのでした。 行くといつも スカッシュをやって有酸素運動の代わりとするのですが ラケットは テニスラケットより小さくて 軽く ボールは 卓球のボールと同じくらいのゴムボー…

いつもの峠からなのですが 今日は空の色がきれいだったもんで 1枚！ そして昨日の宇都宮にあった 教会がきれいだったもんで カメラは持ち歩いているといいことがあるもんですね。 ところで 昨日 家に帰ってきたのが ０：３０ 今日か？？？（笑） 疲れていな…

昨日は 宇都宮まで グランド カラー ストーンのライブを観にいってきました 場所は ヘブンス・ロック宇都宮 初のライブハウス 熊谷のヘブンス・ロックはたびたび行っておりますが 出演バンドは グラカラを含めて5バンド やや多い となると 曲数も少ないんだ…

朝まで雨だったのに 急速に天気は好転し 風はあるけど 寒くない 車検も終わったし 午後からでかけるし 洗車して 『鏡面仕上げ』っていうワックスを塗りこむこととしました 雨の後って ボデイがよくぬれていて 洗車が楽なんですよね～～～ そして 塗りまくり …

非常に安いんですけどね ドン・キホーテで 800円くらいでうってましたが これが効くんですよ！ 腹筋もだけど 体中に 危険なまでに 初めてやったときは 腹筋が壊れて 半月は痛んでました（笑） 毎日 10回×３セットやると 3週間で 腹筋が割れてくるっていわれ…

１１月は２台車検がありまして 同じ月に２台は大変なので 一つは １０月中に もう一つは １１月の終わり頃に行っております。 今日は ベンツを持って行きました。 まあ楽勝だろう！と思っておりましたところ 意外や意外 スピードメーターで 不合格！！！ 何…

この峠からの眺めも 紅葉がきれいになってきましたよ！ この峠って 頭文字Dで出ちゃったもんだから 夜になると 走り屋っていう人たちが 走っているんですよね～～～ 私は 冬にこの峠で くるくる～～～ってスピンしたことありますが・・・・・ そして 峠の途…

Ｊ１では 名古屋が優勝！ って盛り上がってますが そういった高いレベルでの話じゃなくて 私としては サッカーは ザスパ草津なのですが 昨日は Ｊ１昇格を決めて浮かれている甲府が相手 どう考えても 草津は不利 2位の甲府に対して 草津は 14位 解説者なんて…

クロネコさんがやってきて 何か 頼んだか？？？ といっておりますと 大きな箱が届き 『おめでとう！イチロー選手キャンペーン』当選！！！ Ｔシャツとキャップのセットが送られてきました。 私が 応募したんじゃありませんが 送られてきたのは 明らかにメン…

春までほぼ毎日ジムで一緒になる男がおりまして というか おりました 朝一でやってきて 10時にジムはオープンなのですが 11時には帰ってしまうので 『10時台の男』と 私たちは 呼んでいたのですが ほんと 久しぶりに会いました 半年振り その半年の間もしっ…

今日の夜は寒かった～～～～ しかも 昼間には シートベルトで つかまり・・・・ ということで シートベルトは 締めましょう！ というか 気をつけましょう！！！ ベンツが車検を控え もちろん ユーザー車検で 自分でもって行きますが 用意をしてました ブレー…

タイトルからすると何？？？ ですが コーヒーカップです。 かなり 気に入って使っていたのですが ふちが欠け 残念 と 思っていたところ ウチの奥さんが 新しいのを見つけて買ってきてくれました １０５円なのですが ダイソーなのですが ダイソーって商品がな…

今日も ジムに行き トレーニングというより スタジオでヨガの日なのですが あんなのヨガじゃね～～～というくらいにかなりハードなヨガでございます おかげさまで 足腰はかなり引き締まりましたが でも きつい！ そして 今日のお昼ですが かなり前から 存在…

今日は ジムに行くのに 途中から 自転車で行きました。 折りたたみなのでクルマにつんでいきました。 ほんの5分くらいしか乗っていないのに 軽く汗をかきまして とりあえず準備運動になったかな と ベンチは ９５ｋｇまで アームカールで ２０ｋｇのダンベル…

天気予報では 午後は雨だそうで ほんとに今 降ってますが 午前中は風はあるものの 無事にテニスの出来る気候でした 注文しておいたテニスボールも届き １ケース６０個で ５４００円 非常に安い これで二ヶ月もたせます。 しかし 今日は ガットが切れた ２０…

私の実家は 非常に古い建物が残っていて といっても 文化財になるようなすごいものではなく ただ 古いのですが まずはこれ まあ引き出しってので 細かいものが入っております まだもちろん使ってます 上にはへんてこなきのこがのってます 当然ですが 私が子…

裏庭に放置してあった ルーフボックスをのせ なんとなく冬バージョンとなりました。 そして 夏の終わりからまたまた放置してあった クワガタ 今年は 産卵セットを用意して 羽化させたいな～～～ と 放置しておいたのですが 底をのぞくと 無事に産卵孵化し …

書きかけで 終わってしまったのですが 今日は 筋トレの日 昨日１日休んだので 力は余ってる状態 まずは ベンチから ６０ ８０ ９０ ９５ １００と上げ ８０ｋｇを ８×３ ダンベルフライ アームカール せっかくなので 腕の回りを撮って貰いました １１月１２…

ジムに行く途中 見上げると 送電線の電線工事中 下から見てるだけで 怖いのですが・・・・

昨日 一昨日と予定通りのトレーニングが出来て まあ 今日は休もうかな と そうすれば 明日はさらに力も出せるだろう と いろいろと買い物などをしなければということで あっちこっちを回ることにしました まずは ベンツの 自賠責と任意保険 あわせて４５２５…

修理をあきらめたはずの オデッセイのドアミラー またまた分解し 今度はさらに分解し 前回 これ以上は分解できないと断念したそこへと踏み込みました やればできるもんだ そここそが ドアミラーの開閉に関してのところだったのですが いや～～～驚いた スイ…

写真は まったく関係ないのですが 今日は ２週間ぶりに ようやく 筋トレが出来ました。 ジムに行けば 『どうしたの～～久しぶりだね～～～』 なんて いろんなところから いわれまくり 『調子が悪かったのと お客さんが来ていてね～～』 なんて 言い訳をし …

昨日は 夜 ウチの奥さんがテレビをみて 騒いでるじゃないか 日本シリーズ 中日を応援してるし そうか ウチの奥さん 愛知県産だった（笑） 負けちゃったけど・・・・・ 話はかわり ウチのワンコのご飯がなくなりそうだ ということで 注文を頼まれた ネットで …

突然 断水のおしらせ 最初は ２時間くらい とのこと 普通は 断水ってのは あらかじめ決まっていて 前もって 知らされているはずが 突然なので 何か トラブルなんだろうな と まあ ２時間くらいなら すぐだから いいかな と 思ってますと ３時に復旧のはずが…