朝まで雨だったのに 急速に天気は好転し 風はあるけど 寒くない 車検も終わったし 午後からでかけるし 洗車して 『鏡面仕上げ』っていうワックスを塗りこむこととしました 雨の後って ボデイがよくぬれていて 洗車が楽なんですよね～～～ そして 塗りまくり …

非常に安いんですけどね ドン・キホーテで 800円くらいでうってましたが これが効くんですよ！ 腹筋もだけど 体中に 危険なまでに 初めてやったときは 腹筋が壊れて 半月は痛んでました（笑） 毎日 10回×３セットやると 3週間で 腹筋が割れてくるっていわれ…