2014-02-07 3キロは落ちている 日記 #練習用 何かって 体重ですが あまり体重が減るのって喜ばしいことじゃなくて 筋肉量が減ったらたいへんですからね~ ただ去年の冬にスキーのあと 食べまくっていたがために 無駄な重さをためこんでしまったわけです そして今シーズン スキーのあとのラーメン屋をひかえ 週に一度のディズニーシーでのウォーキングにより 3ヶ月でおよそ3キロマイナス まだ減りそうですね~ それだけ余分があるってことですが(笑)