今日は 筋トレの日 われながら よくやってますが（笑） 昨日 スキーをして やや疲れ 明日は 火曜日か～～～ 筋トレの日だな～～～ と 思うと 非常に楽しみになってくるようになってますが なので いつもより早く目覚め 筋トレしてきました いい感じに 筋肉痛…