2013-05-16から1日間の記事一覧

四十肩 治る。

筋トレ #練習用

いつの間にか 四十肩になり 右腕をあげる時いたかったんですが だからと言って もちろん 肩を甘やかしたりすることなく トレーニングしてましたが 最近 治ったようです これで 弱い肩をさらに強化できそうです。