筋トレに終わりはない

と言いながらスキーの話

今シーズンも順調にスキー生活をおくり

だいたい予定通りのシーズンとなっているのてす


昨シーズン終わりに脚力の強化の必要性を感じ


今シーズンはシーズン前に足まわりのトレーニングをし


ちょうど体力テストがあったので


体幹のトレーニングもでき

自分なりに充分な状態でスキーをはじめられたのてすが



やはり　楽ですね～


ついでに体重も減ったので　


かなりの進歩が体感できました


スキーって　特にトレーニングをしておかなくても


なんとなく滑れてしまうので


そこが　良い点であるし悪い点でもあるんですが。






と言っても　まだまだ自分が理想とするスキーにはなっていないので



来シーズンに向けて



筋トレに終わりはない！