2011-03-18 久しぶりにトレーニング！ 筋トレ #練習用 先週の金曜日 ジムの帰りに 地震だったわけです 1週間後 ようやくトレーニングにいけました 上の写真は スカッシュコートなのですが 天井が・・・・ で 使用不可 地震というよりも 雨漏りによる腐食・・・・ なんともなさけない（笑） 節電 灯油の節約で からだが冷え切ってしまい 最近調子が良くないので ガツンと筋トレして暖めようと思ったのですが それでも一瞬で冷えてしまい 家に帰ってきましたが 顔がなんだか冷えているようで 調子悪いので スキー用に買ったマスクをかぶって 花粉対策に買ったサングラスで冷えないようにしています
