今日は 筋トレの日で ジムに午前中から行っておりまして ベンチ スクワットなど 毎度のメニューをこなし スクワットは フルスクワットでは １１５ｋｇまでしか上がらず がっかりだったのですが 筋トレ仲間の Ｕ氏が スクワットやってるじゃないですか フルじ…