クロストレーナーって ヤツでして どこのスポーツクラブにもある珍しいものじゃありませんが 最近 これを使ってのトレーニングを続けてまして もう カラダが ガタガタです（笑） それだけ カロリーを奪いとられ ほんの４日間で １キロ近く体重も減りました …