2011-11-19から1日間の記事一覧

すくすく育っているのかもしれない（笑）

筋トレ #練習用

去年の11月そして昨日同じ格好で撮ってみました貧弱な上半身の強化を力を入れてやってきたのですが腕の筋量は数字的には増えているらしいのですが見た目もやや増えましたかね？？？あまり変わってない？？？