メタボ検診結果を通知される。
後ろから自分の姿を見る機会なんてなかなかないけど
昨日行ったグラカラのライブの画像で
おおお!写ってるよ!
後姿
グラカラのHPからいただいてきましたが
なんか ちょっと 薄いんだよね・・・・・
スカルプケアがんばらなくちゃね・・・・・・
それはそうと
メタボ検診の結果
『お前は 予備軍だから出頭せよ』
という おかみからの通知があり
検査結果を受け取り
そして 指導されてしまいました。
体を動かしましょ~~~
筋トレしましょ~~~~
といわれても
私は 明らかに平均的な40代の人の数倍やってますが
やはり 食べすぎですかね・・・・
検査結果によれば
善玉コレステロールが減り
悪玉コレステロールが増えているという
悪いやつらばかりがはびこる なんだか 非常にリアルな現状
これから半年間の猶予をやるから
なんとかしろと 執行猶予付き有罪判決を言い渡されたので
脂肪分を抑え お酒の量を減らし
さらに一層の筋トレ生活を続けていくこととなりました。
お腹の奥のほうにしまいこまれている
割れてるかもしれない
割れているはずの腹筋を救い出すために
がんばらなくちゃね~~~~~~!