筋トレのシーズンか！

4月になったし

 

スキーも

 

 

あと　いけるのか？？

 

 

という雰囲気になり

 

 

そうなると　本格的に　筋トレのシーズン　イン　となり

 

 

翌日のスキーとかを考えて　抑える必要がなくなるので

 

思いっきり追い込めるのです

 

 

 

ということで　　　今日　火曜日は

 

 

上半身を中心に

 

 

ウエイトも多めに　　回数も多めに

 

 

なので　今　背中が　かなり疲れております

 

 

もうひとまわり胸囲と腕を太くしたいですね～～～

 

 

そして　今日　飲んでいたのが

 

 

 

これ！

 

 

味は　駄菓子屋で売っていて　ビニールに入っていたジュースののようなのですが（笑）

 

 

 

いろいろ書いてあるんですよ

 

 

とか

 

 

 

 

とか

 

 

こういうの大好きです（笑）