体力テストへ向けて！

デブへの挑戦か？？？

 

 

ということで　挑戦状のようなものを突き付けられた体力テスト

 

決戦の日は11月1日！

 

 

それに向けて　トレーニング強化しております

 

 

 

まず　飛べるか？

 

 

ってことで　普段より高く飛び上がるようにしております

 

 

腹筋は？

 

 

ってことで　ほぼ毎日　ボクサーのように腹筋台で高速腹筋

 

 

弱点の握力なんですが

 

 

これって一か月で強化できるようなものでもないので

 

 

あの握力計で高い数値を出すにはどうすればいいのか

 

 

と考え

 

 

今日　練習の結果

 

 

５９．７キロまで到達！！！

 

 

 

 

目標の60台まであと一息となりました

 

 

 

でも　メタボと判定されるんだろうな～～～