2011-05-11 久しぶりに筋トレ！ 筋トレ #練習用 およそ１週間滞在の ばあさまが 無事に帰りまして ＧＷが終わった感じです（笑） そして ようやく筋トレ再開 いつの間にか重くなったカラダを 本気で しぼらなければ という状況になってますので しばらくは がんばらなきゃね～～～ そういっても 久しぶりにウエイトを挙げようと思っても あがりゃしません ということで 今日の筋トレは リハビリみたいなものでした しかし すぐにお腹周りは太くなるのに 腕とか肩周りには 肉がついてくれないんでしょうね～～～～
