今日も 火曜日 筋トレの日 やや出遅れて 到着すると いつもの Ｕ氏が スクワットをやってるし せっかくなので 重さを追加してやりました まずは ９７ｋｇ 大丈夫みたい では １０２ｋｇ １００ｋｇオーバーは 初挑戦ということで フルスクワットということま…

歯を抜いたジャーポさんが 我が家にやってきた 我が家に来る前に 歯医者で抜いてきたのですが 化膿止めと痛み止めを持たされて コーヒーを飲んでもらおうと思っていたのに 豆が残り少なくなってしまい まあ近所のコーヒー店で買えばいいやと思っていたところ…