100kgオーバー！
今日も 火曜日 筋トレの日
やや出遅れて 到着すると
いつもの Ｕ氏が スクワットをやってるし
せっかくなので 重さを追加してやりました
まずは ９７ｋｇ
大丈夫みたい
では １０２ｋｇ １００ｋｇオーバーは 初挑戦ということで
フルスクワットということまではいかなかったようですが
なんとかかつげた と喜んでおりました（笑）
やはり 無理はさせなきゃ伸びませんな！
では ついでにということで
久しぶりに私もスクワット
１５０ｋｇから始めて
１８５ｋｇ
１９５ｋｇ
と 増やしていき ふらついてきたので それ以上は
やめました
２００を超えられず
残念・・・・
そして 今日のお昼
ここも久しぶり お蕎麦屋さん 井の
ここのお蕎麦はやはり おいしい！
しばらく来ないで よそに行っていたことを後悔するおいしさ
この おむすびセット なんと 590円！
